梅雨明けとともに、本格的な夏の暑さが続いていますが、皆様
体調を崩されていませんか？！
この時期に特に気をつけたいのが "熱中症" です。
実は、熱中症の４割以上が室内で発生しているそうです。
【室内の予防対策】
・室温２８℃を目安にエアコンを我慢せず使いましょう。
・喉が渇いていなくても定期的な水分補給をしましょう。
・カーテンや簾で日差しを遮ることで、部屋の涼しさも変わります。
体調も崩しやすいこの時期、ちょっとした意識が大きな差になります。
また、熱中症による入院・通院に備える保険もあります。
お気軽にご相談ください。